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Informations pratiques
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Votre première visite
Comment se déroule une séance ?
- 1Anamnèse et diagnostic — Lors de la première consultation, un questionnaire approfondi porte sur vos antécédents, votre mode de vie, votre sommeil et votre stress. L'examen de la langue et la prise des pouls chinois permettent d'établir un bilan énergétique personnalisé.
- 2Établissement du protocole — À partir du diagnostic, un plan de traitement sur mesure est défini : choix des points, techniques (aiguilles, moxibustion, ventouses), nombre et fréquence des séances.
- 3Le soin — Les aiguilles stériles à usage unique sont posées en quelques minutes. Vous vous reposez ensuite 20 à 30 minutes dans le calme. La séance complète dure 45 à 60 minutes.
- 4Conseils et suivi — Des recommandations d'hygiène de vie et d'alimentation sont partagées. Un suivi régulier permet d'ajuster le protocole et d'évaluer les progrès.
Bien préparer votre rendez-vous
- •Prenez un repas léger 1 à 2 heures avant la séance — évitez de venir le ventre vide ou trop plein.
- •Portez des vêtements amples et confortables, faciles à retrousser jusqu'aux coudes et genoux.
- •Évitez le café, l'alcool et les boissons énergisantes dans les 2 heures précédant la consultation.
- •Apportez vos ordonnances, résultats d'analyses ou imagerie médicale si vous en avez.
- •Prévoyez de ne pas avoir d'activité intense juste après la séance — un temps de repos est idéal.
- •Notez vos symptômes, leur fréquence et leur intensité depuis quelques jours pour faciliter le diagnostic.
Questions fréquentes
Faut-il une ordonnance ou un courrier médical ?
Non, l'acupuncture est accessible en accès direct, sans ordonnance. Toutefois, si vous êtes suivi par un médecin pour une pathologie spécifique, un courrier peut être utile pour une prise en charge optimale et une coordination de vos soins.
L'acupuncture est-elle remboursée ?
L'acupuncture pratiquée par un médecin conventionné est partiellement remboursée par l'Assurance Maladie. De nombreuses mutuelles proposent également un forfait médecines douces. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé pour connaître vos droits.
Combien de temps dure une séance ?
La première consultation dure environ 60 minutes (anamnèse, diagnostic et premier traitement). Les séances suivantes durent 45 minutes. Le temps de repos avec les aiguilles est de 20 à 30 minutes.
Est-ce que l'acupuncture fait mal ?
Non. Les aiguilles d'acupuncture sont extrêmement fines (0,20 à 0,30 mm), bien plus qu'une aiguille d'injection. La pose est quasi indolore. Vous pouvez ressentir une légère sensation de chaleur, de fourmillement ou de pesanteur — c'est le signe que le Qi circule. La plupart des patients trouvent la séance profondément relaxante.